Oggi allenamento pesistica
- Squat 6×6@90kg
- Strappo tanta tecnica con 40kg
Stretching
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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