onestamente mi piace poco, vedo poca spinta di gambe e poco sforzo nel settare la schiena pre trasferire la forza dei piedi e dei femorali sul bilanciere. Lavorerei con partenze lente fino al ginocchio, cercando soprattutto di forzare la schiena ad avvicinarsi al bilanciere prima di staccarlo. Da lì la tensione delle gambe deve essere massima e devi pensare a spingere i piedi "nel pavimento"
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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