No, riesco a completarla, ma non riesco a fare la settima. Cmq i miei dati sono:
28 anni
1,70 m
72 kg
BF circa 14%
Attualmente in massa con surplus calorico di 400 kcal
Anzianità di allenamento 1 anno.
No, riesco a completarla, ma non riesco a fare la settima. Cmq i miei dati sono:
28 anni
1,70 m
72 kg
BF circa 14%
Attualmente in massa con surplus calorico di 400 kcal
Anzianità di allenamento 1 anno.
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