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Discussione: Bigger, stronger, faster: il mio diario di allenamento

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  1. #11
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    Facendo un po' di prove a vuoto...può darsi che il problema sia nel fatto che parto con la schiena diritta e non leggermente piegata in avanti? Nel primo caso noto allo specchio che ad un certo punto mi sbilancio e le ginocchia per mantenere l'equilibrio vanno in avant. La schina giá leggermente piegata mi fa stare piú stabile facilitando la discesa e mantenendo le ginocchia ferme.

    Cosi mi pare di intuire dallo specchio e dai filmati a vuoto.
    Ultima modifica di Phil80; 17-09-2016 alle 01:16 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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