Franco Columbu
In Pre Gara
Ah ok. Visto che mi tocca farlo me lo studio meglio. Hai visto il back di prima? Purtroppo non riesco a girare in clean 50kg ma almeno 40 si.Originariamente Scritto da MrDoc
la cosa da ridere è che io sono completamente astemio...
Intendo che tu fai il Front come il Back squat mandando indietro il sedere mentre nel front devi lavorare più di femorali.
Sent by HAL 9000
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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