Ciao mi chiamo Laura, ho 34anni e sono approdata qui sperando di trovare consigli per continuare il mio percorso.

Tra il 2013 e il 2014 ho perso 17kili facendo mooolta ellittica e scegliendo un'alimentazione più sana e regolare.

Pratico immersioni con le bombole e sono brevettata apneista ma non mi dispiace la sala pesi.

Sono qui perchè ora che sono normopeso (1.65 x 63kg) vorrei iniziare a praticare anche in sala pesi le cose con criterio e senza improvvisare quindi farò tesoro dei vostri consigli