Ma scusa, su tre allenamenti due (A e C) riportano "trazioni alla sbarra", se proprio non ti bastano, in B dove è indicato esercizio per bicipiti puoi metterci ancora le Trazioni.
I Dips pi puoi mettere quando è previsto "esercizio per tricipiti"
Ma scusa, su tre allenamenti due (A e C) riportano "trazioni alla sbarra", se proprio non ti bastano, in B dove è indicato esercizio per bicipiti puoi metterci ancora le Trazioni.
I Dips pi puoi mettere quando è previsto "esercizio per tricipiti"
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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