Posso capire che tu sia inesperto...ma mi sembra di parlare con un sordo...Originariamente Scritto da S4ntox
DIPENDE !!!
Se fai una cheto o simili (forte restrizione calorica, con deficit prestazionale) potresti perdere tanto in poco tempo. Ma non la consiglierei a nessuno (con un po' di sale in zucca!).
Se vuoi essere in forma per agosto cominciare ad aprile è sufficiente (hai pochi volumi, quindi la variazione è minima).
Se vuoi essere in forma per inizio giugno cominciare ad aprile potrebbe essere tardi...
Ma se fai domande di questo tipo dovresti preoccuparti di partire dalle basi, non di fare definizione.
Chiudo per evitare ulteriori ot e flames, in quanto l'argomento è esaurito.
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