Citazione Originariamente Scritto da Gymmer
ottima idea...però sappi ke da lunedì dovrai fare sul serio !
N.B.= mi raccomando il gelato..niente cioccolato, stracciatella, pan di stelle e porcherie varie...solo alla frutta ( vai con amarena, limone, fragola, pesca, melone ecc ecc )

ciao ciao, stammi bene
Gymmer
invece io ti consiglio un bel gelato al cioccolato, alla crema o al gusto che + ti piace, così ti togli losfizio....
se in questo periodo vuoi sgarrare fallo nel modo corretto, suddivi cmq le skifazze nell'arco della giornata. AD es a colazione, invece delle fette biscottate mettici 50gr di gocciole o anche 100gr se nn mangi altro.....il pranzo fallo con cose sane, pasta al sugo e carne, nn abusare cmq di farinacei (se mangi la pasta evita il pane e sostituiscilo con dell afrutta a fine pasto)
poi da lunedì riprenderai a mangiare pulito, mi raccomando....
ma nn è che ti ha lasciatp la morosa???