Guarda c'è un mio amico e anche proprietario della palestra dove vado, è hp +15 con un 8% di bf...gareggia quest'anno alla bbf Italia negli hp +7 e ci arriva con un 3% di bf veramente strappato...perciò si li ho visti e il risultato che ha avuto non è tutta questa gran cosa. Magari in un'anno e mezzo si è fatto anche 3/4 cicli che ne sai? Eppure si allena da tre anni e non sono pochi. Che tu ci creda o no la genetica conta veramente tanto in questo sport non è una gara a chi prende più farmaci, vatti a vedere le preparazioni che fanno i professionisti