Get shredded or die (o come ***** si scrive) xD

Cmq comodo il korte devo solo fare copia incolla

30/10/13

Squat
5x20
5x40
5x60
8x5x82kg

Panca
5x20
5x40
6x6x55

Stacco
5x40
5x60
8x5x90