Citazione Originariamente Scritto da Tetsujin Visualizza Messaggio
mastodontico, complimenti

sarei curioso di conoscere i tuoi carichi, anche se capisco che nel tuo allenamento non saranno una priorità
ti posso dire quello che sto facendo ora, massimali non li faccio da anni

- squat sumo MP 6x190
- panca inclinata MP 8x120
- pinpull 6x200