Citazione Originariamente Scritto da Terror Visualizza Messaggio
Ciao e grazie della risposta sei molto gentile, avrei un paio di curiosita', per prima cosa nel caso volessi farla in 4 sedute come sarebbe meglio splittarla?
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RIFAI LA B ( cioè A . B . C . B . e ricominci... )


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al posto delle scrollate è possibile sostituire con le tirate al mento?



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SI




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se ad esempio le braccia volessi farle in edt come imposteresti la scheda?



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Vedo che, giustamente, ti stai informando...........

Tu come pensavi di allenarle ???



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grazie in anticipo e buona domenica.