Citazione Originariamente Scritto da uel80 Visualizza Messaggio
purtroppo non ho il tempo per andare in palestra in questo momento e mi arrangio facendo cardi quando arriverò a 70 kg sacrificherò un pò di bici e cercherò di andare in palestra.
Sono proprietario di un ristorante e il mio tempo è dedicato tutto al lavoro esco alle 7 in bico e poi tutto il giorno al lavoro
Eh lo so, ma senza pesi addio massa magra...
Comuque basta comprarsi un paio di manubri e di kettlebell e stai a posto...