Citazione Originariamente Scritto da Spitfire Visualizza Messaggio
Per gli integratori ci sarà tempo....
Un unica cosa le proteine in polvere nn sono un integratore, ma un alimento in tutto e per tutto.
Cosa intendi con questo? cmq apparte quelle in polvere dite che le barrette energoproteiche non siano l'ideale per un post o prima allenamento? qualcosa di leggero