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Discussione: Obbiettivo 70kg

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  1. 24-01-2009, 04:23 PM #5
    Felixx
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    dai davo solo il mio parere, nn ho mica detto ke i tuoi consigli nn sono buoni...anzi...x il fatto del gainer ne ho 2 kg quindi lo devo finire in qualke modo...e mi avevano cosigliato a colazione di lasciare le fette biscottate x avere + carbo oltre ai valori del gainer ke ha Per 87 g di prodotto:Proteine, 27,5 g, carboidrati, 46 g, Grassi 1,45 g, Vitamine e Sali Minerali.
    Ultima modifica di Felixx; 24-01-2009 alle 04:30 PM
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