grazie... non mi aspettavo così tanti complimenti!
credevo mi faceste molte più critiche!!

cmq mi sono sempre allenato bene e intensamente.. la cosa che mi ha cambiato davvero tanto è la dieta! da quando ho conosciuto il preparatore e mi ha messo a dieta ho visto dei cambiamenti sostanziali.. è dura perchè avendo un metabolismo lento mangio davvero poco, diciamo di carboidrati, che poi sono la cosa di cui vado più ghiotto.. ma ne vale la pena!!