Originally posted by 4ca
ma questo che c'entra solo tu lo sai
Niente di particolare solo che lascio spazio alla tua maggior esperienza.... non scherzo parlo sul serio

Se solo posso farti un appunto 4Ca mi ha sempre incuiriosito sapere se l'allenamento lo intendi esclusivamente come spesso indichi in questo forum o se saltuariamente applichi qualcosa di diverso non che il tuo sistema non sia valido anzi (mi chiedo perche' non fai un bel articolo per BBhomepage) lo ritengo molto valido.
ciao