Ho trovato questa tabella su nucisitalia.it

Relazione tra peso e numero di frutti per qualità (senza guscio):
Mandorle 10 unità = 10g
Nocciole 10 unità = 10g
Noci 1 unità = 5g
Pistacchi 10 unità = 5g

fonte: (Solà-Alberich R et al. 2002)

Affidabile?