Buongiorno a tutti,
tanto per tenervi aggiornati, allora sto' tentando la strada del nn pensare piu' di tanto a quel che mangio...nel senso....se ho fame mangio, lentamente, e cio' che mi pare....sempre con criterio ma con una certa liberta'.
visto che dopo 3/4 giorni di diet con quasi gli stessi alimenti mi butto su certi cibi"mancanti" ho deciso di tenere tutto piu' vario....vedremo...
MIKEY