Originally posted by hess
tra l'altro gli aminoacidi non mi sono mai serviti a niente ripeto aNiente e costano un pacco di soldi...
le barrette e le pro (aparte che su questo forum tutti le sconsigliano a priori, non so bene perchè...)
1) perchè il 99% delle persone crede che gli integratori siano necessari e non sostituibili al fine del raggiungimento dei propri progressi sia intermini aumento di massa magra che dimunzione di massa grassa
2) perchè il 99% delle persone crede che abbiano chissà quale potere anabolico al di fuori del comune e che quindi ancora non se ne possa fare a meno
3) perchè il 99% delle persone crede che prendendo un integratore ottenga chissà quale risultato considerandolo come un qualcosa di estraneo che il corpo non ha mai trattato non sapendo nenche cosa stanno assumendo
4) perchè il 99% delle persone crede che gli integratori siano superiori all'alimentazione
5) perchè il 99% delle persone crede che gli integratori possano sostituire costantemente diversi pasti nella giornata
6) perchè il 99% delle persone non segue un piano alimentare adeguato non sa come allenarsi ma pensa che un 30 gr di proteine qualche grammo di creatina e via dicendo possa correggiere errori di pianificazioni completamente errate o peggio totalmente assenti
7) perchè il 99% delle persone crede alle Aziende che ancora vendono steroli vegetali, clorofilla, sinefrina, apl ed affini spacciandoli come sostituiti dei farmaci ma senza gli effetti collaterali di quest'ultimi, quando sono palesemente inutili se non per un buon placebo....
8) perchè il 99% delle persone crede chissà quale fabbisogno proteico abbia bisogno e si spara anche 60 gr di polveri proteiche ed affini...vedi punto 6
9) Perchè il 99% delle persone prima di pensare a certi dettagli come a grammature di glutammina ed affini dovrebbe pensare a costruire solide basi
10) potrei continuare a lungo.....