guarda il 3d in evidenza "allenarsi a casa". Il mio consiglio è di comprare una panca declinabile/inclinabile + supporti x bilanciere regolabili (x squat, lento...)
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Staff : Gym's Boss
guarda il 3d in evidenza "allenarsi a casa". Il mio consiglio è di comprare una panca declinabile/inclinabile + supporti x bilanciere regolabili (x squat, lento...)
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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