definizione=dieta STOP
l'allenamento può restare anche quello che avevi prima, anzi, mi concentrerei sui fondamentali per non perdere forza
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
definizione=dieta STOP
l'allenamento può restare anche quello che avevi prima, anzi, mi concentrerei sui fondamentali per non perdere forza
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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