Citazione Originariamente Scritto da +Dreamer+ Visualizza Messaggio
- GRASSI: occorre vedere che grassi contengono. Alcune barrette contengono grassi trans o idrogenati o parzialmente idrogenati o frazionati tipo quello di palma...che vanno evitati in quanto sono dannosi per l'organismo. Occore anche guardare quanti grassi contengono perchè alcune barrette spacciate per "proteiche" traggono la maggior quantità di calorie dai grassi.
in genere i grassi vegetali se nn sono specificati sn proprio quelli ke vanno evitati