una volta perchè sono una gran rottura di Maroni!
e poi già lavorano in tensione quando faccio squat, stacchi, distensioni sopra la testa etc etc
nn li alleno mai cn esercizzi specifici
1 volta
2 volte
3 volte
+ di 3 volte
una volta perchè sono una gran rottura di Maroni!
e poi già lavorano in tensione quando faccio squat, stacchi, distensioni sopra la testa etc etc
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