grazie mille ragazzi io devo solo cercare di risolvere qst problema di cui parlate,ingrossare un pò il petto alto e poi stò a posto credo...
sono alto 174..peso tra 71-72 kiletti..e bf non ne ho idea...mi è capitato di fare una plicometria con un trainer della palestra ho i risultati davanti ke li ho incorniciati,le varie plike prese nelle varie zone del corpo..come risultato è uscito il 7% ma nutro fortissimissimi dubbi:/ stesso qst trainer mi ha detto ke per il fisico ke ho tendo a svilupparmi soprattutto in ampiezza ke in spessore:/