comunque se posso permettermi,evita di buttare soldi in corsi di autodifesa.
Dopo 3 anni che faccio arti marziali una cosa l'ho capita:se mai sarò aggredito non farò ricorso a complicate tecniche di offesa, ma:
1)mi darò alla fuga (scelta sensata visto che non dispongo di "bonus vita" inserendo i gettoni)
2)se l'opzione 1 non fosse possibile, ricorrerei alla forza bruta (calci, pugni testate,morsi)nello stile "dell'ubriaco irlandese"

perchè dico questo?(pur essendo cintura arancione di judo?)
perchè per avere la prontezza di riflessi e la capacità tecnica per difenderti devono passare MOLTI ANNI(cosa che non viene detta nei corsi di autodifesa,che vogliono solo venderti l'antidoto alla tua PAURA)e comunque non è detto che in contesti di forte stress la tecnica mortale ti riesca(e in quel caso sono caz.zi amari).
scusa l'OT