Citazione Originariamente Scritto da TheIron Visualizza Messaggio
Corretto era con bilanciere..

I 100kg ci stanno se vai nei video li feci [<--- LOL ] nella tripla il mese scorso, sto andando pianino per non peccare nell'esecuzione. Questa settimana farò il 5x1 posterò qualche filmato per migliorare ancora la tecnica che non è mai sufficiente.
Ok, buoni i 100!! Me li ero persi... mi sono perso un bel po' di roba ultimamente...