Ti stavo solo stuzzicandoOriginariamente Scritto da Vjeyna
perchè pare pre estive? che fra 2 mesi sia giugno o novembre poco mi importa, il punto è che vorrei tonificarmi perchè mi vedo male ...12 mesi all'anno.. ò__ò Essendo quello il motivo per cui vado in palestra non vedo nulla di strano a voler vedere premiati i mie sforzi quanto prima
Io eliminerei i latticini, limitali perlomenoCredo che la causa del gonfiore da latticini sia il lattosio... perciò sto bevendo latte con una ridotta quantità di quello zucchero...
Se è rosso almeno assumi anti ossidanti eh eh ehPS. un bicchiere di vino ogni tanto ti assicuro mi fa stare in ottima salute!
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