Si Alex, riguardandola puo' andare bene
Vedrai che le piacerà, si allena e si diverte
Non esagerare all'inizio con i carichi, specialmente se lei è restia!
Fai le cose con calma e garbo, punta molto sulla corretta esecuzione.
Spiegagli ogni esercizio che esegue, quali sono i muscoli che vanno a lavorare.
Ogni 2 settimane, fagli i complimenti per come sta lavorando e come il suo corpo si sta trasformando
Ciao fammi sapere