Cmq per chiarire anche per i prossimi wo, poi ognuno può pensarla come vuoleanche perchè ci sono un'infinità di rematori, di inclinazioni, di prese, che cè l'imbarazzo della scelta...
_Io considero il remo a 80/90°, il remo che in pratica si è con il busto parallelo al pavimento e si porta il bil nella parte bassa dello sterno...
_Io considero remo yates, il remo in cui si è con busto piu inclinato che yates utilizzava con una presa SUPINA [per coinvolgere maggiormente il bicipite], molto probabilmente, il video è stato girato dopo il suo strappo al bicipite... ma per variare uso la presa PRONA anche, e il bil si porta nella parte bassa dell'addome [tornando alla scheda proprio per quello SPECIFICAI presa prona, perchè di solito il remo YATES si esegue coinvolgendo maggiorm il BICEP con una presa supina...]
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