fai i nomi non stare sul vago...
volevi dire numeretto?
ok...
io non ho deriso nessuno rileggi il post prima di dire certe cose... se hai capito cosi me spiase, non era mia intenzione...
tu hai deto che ti van bene cosi le gambe e che non piacciono grosse alla tua ragazza...
perchè qui tutti sono dei coleman nelle gambe, e nessuno vuole allenarle...
chi gioca a calcetto... chi gioca a calcio... chi le ha già enormi per grazia divina, chi ha la ragazza a cui non piacciono...
peccato che le gambe sono metà corpo [non una piccola parte] META' quindi se non le alleni puoi non allenare il resto... avere un sopra buono e le gambe da struzzo è ridicolo, che piaccia o no alla tua ragazza!
veniamo alle cose costruttive come dici tu... ma come potevi ben intuire anche prima di postare: dato che si è su un forum di BB
allenale con squat, stacchi in mille varianti e affondi!
poi scheda somojana? dove la vedi?eheh infatti somoja per caso dice di non allenare le gambe?!
Segnalibri