La suddivisione muscolare è ardita, proponi un dorso-petto che può andare bene ma in tal caso i restanti abbinamenti dovrebbero essere spalle/braccia e gambe a parte. O al massimo spalle/tricipiti e gambe/bicipiti...altrimenti ti trovi con un giorno C relativamente leggero, in cui alleni solo le braccia quindi muscoli piccoli, e con la seduta B che se effettuata a dovere ti massacra, poichè unisci un gruppo impegnativo e grande come le spalle al gruppo + grande e impegnativo in assoluto ovvero le gambe