Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
diciamo che TU sarai più grosso facendo 100kgx6 rep di panca rispetto al TU di quando ne facevi 90.
a parità di condizioni... (alimentazione,riposo,TUT,stress...)
Capisco Kick, mi regolero' di conseguenza.

Tu invece che tipo di allenamento segui?