ahahhahahaha teo m'hai fatto morire ahahahhahah hahah
anche uberfranz m'ha proposto d'andare ad allenarmi con al qaida ahahahha

grazie zacros !! ....bè ti dico il PL m'affascina anche se purtroppo con lo squat non vado d'accordo causa il mio ginocchio....e un PL che non faccia squat non so se esista purtroppo cmq in futuro posso tenerne conto, al momento mi piace allenarmi così, un po' un ibrido insomma

239454378537593 devi farti la panza come la mia...poi li terrai pure tu...ahahah

grazie menphis, settimana prossima dovrei farcela finalmente con i 50 chili, farò un filmato come ricordo di questo traguardo