Ciao..
Da quello che ho capito io ti confermo che deve essere una tendinite,e una delle piu comuni per quelli che fanno palestra.
Solitamente si manifesta a causa del curl bicipiti con la barra ez o anche con quella dritta,piu raramente anche con il curl manubri.
Per farla pasare serve sopratutto un po' di riposo piu che altro e piu precisamente nei movimenti che comprtano una "presa impegnativa",ti consiglio di non trascurare il problema perche non e niente di grave(solitamente) ma se aumenta e una bella rogna.(anche se da quello che ho capito di va gia meglio).