L'ems è utile in rigenerazione e terapia, io ne ho ben 5 con caratteristiche diverse, un globus, un homedics, un beac, dr.Ho e uno per microcorrenti, li uso tutti a seconda dei casi.
Il compex è ottimo, lo usano in USA molti preparatori per il bilanciamento muscolare, per il recupero e lo sviluppo della forza.
Lo stesso Charlie Francis ne è un grosso fautore, serve un pò di esperienza, ma dà ottimi risultati.