Ascolta elimina l'olio di semi vari pessima qualita', e' una miscela di olii molto scadenti, per indenderci quello delle conserve.
Prendi olio extra vergine d'oliva, se puoi da qualche contadino se no sull'etichetta scegli quelli con la dicitura "SPREMITURA A FREDDO", e' un trattamento che conserva le proprieta e qualita' dell'olio extra vergine!!!!!!!!!!!!