fratello!come stai?ogni tanto(poco) mi onori di scrivere sul mio d
come va a te?
qui tutto ok, ma il 28 non arriva mai!!molti mi dicono:non ti illudere si farà aspettare! e vado in catabolismo!!!
come vedi ho deciso di ricominciare a squattare sperando che la schiena regga
lo farò sempre a fine routine delle gambe quando saranno già stressate