Citazione Originariamente Scritto da Tenebro
Scusa mau ma avevano pettorali piu' ampi perche' insistendo meno sulle gambe il recupero per il resto ne guadagnava e quel gruppo aveva piu' risorse biochimiche a disposizione per dirla alla mentzer?
cmq lessi che arnold faceva un casino di squat per ore e ore..
può essere anche quello ma prima le gambe servivano a sorreggere il resto ed erano considerate poco dai giudici ; poi le cose son cambiate e già negli anni '80 le gambe contavano parecchio ;
del resto se tu facessi solo bicipiti , lo dico per assurdo , ti verrebbero più grossi che allenando tutto il corpo come è logico e fisiologico fare