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Discussione: Lussazione spalla

  1. #1
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    Predefinito Lussazione spalla

    Ciao a tutti, ho 43 anni e circa una settimana fa mi son procurato una lussazione della spalla sinistra traumatica ( alla risonanza : rottura del cercine glenoideo e lesione di Hill Sachs della testa omerale ). Sono sportivo e pratico bodybuilding .
    Per ora ho un tutore che devo mantenere due settimane per consentire una minima guarigione dei tessuti e dopo rivalutazione se riprendere con prima fisioterapia o valutare intervento chirurgico.
    Qualcuno di voi ha avuto un esperienza simile ?
    Avete ripreso attività di sala pesi dopo quanto?
    Grazie

  2. #2
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    ciao, la ripresa dell'attività dopo un infortunio è molto soggettiva e dovrà gestirla il tuo terapista che potrà valutare l'entità del danno e la tua risposta alle cure riabilitative. Ovviamente quando sarà il momento dovrai usare cautela, prudenza e buonsenso: sarà bene riprendere con carichi bassi, gradualmente e lentamente crescenti, senza farsi prendere dalla fretta
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da man76 Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti, ho 43 anni e circa una settimana fa mi son procurato una lussazione della spalla sinistra traumatica ( alla risonanza : rottura del cercine glenoideo e lesione di Hill Sachs della testa omerale ). Sono sportivo e pratico bodybuilding .
    Per ora ho un tutore che devo mantenere due settimane per consentire una minima guarigione dei tessuti e dopo rivalutazione se riprendere con prima fisioterapia o valutare intervento chirurgico.
    Qualcuno di voi ha avuto un esperienza simile ?
    Avete ripreso attività di sala pesi dopo quanto?
    Grazie
    Temo che ci vorranno di più di 2 settimane...

    Miei pazienti che hanno subito questo tipo di trauma si sono fatti circa 4 settimane di tutore.

    Poi terapia.

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  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da SeNsHi Visualizza Messaggio
    ciao, la ripresa dell'attività dopo un infortunio è molto soggettiva e dovrà gestirla il tuo terapista che potrà valutare l'entità del danno e la tua risposta alle cure riabilitative. Ovviamente quando sarà il momento dovrai usare cautela, prudenza e buonsenso: sarà bene riprendere con carichi bassi, gradualmente e lentamente crescenti, senza farsi prendere dalla fretta

  5. #5
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    Grazie mille, ci metterò pazienza , anche se ho paura che si ripresenti la lussazione in futuro . Sicuramente L intervento chirurgico di stabilizzazione da più garanzia ma per il momento essendo il primo episodio me lo hanno sconsigliato.
    Grazie

  6. #6
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    Grazie ! Spero che con la riabilitazione posso con i tempi dovuti riprendere L attività sportiva

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