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Discussione: Voglio un vostro consiglio

  1. #1
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    Jul 2014
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    1

    Predefinito Voglio un vostro consiglio

    Salve a tutti sono nuovo su questo forum, non so se questa sia la sezione giusta e se non lo è chiedo scusa, allora io vorrei molto avere un fisico come quello di sylvester stallone e vorrei sapere se lo si può ottenere in modo naturale e se io ho qualche possibilità.
    Ho 16 anni sono alto 1,72 m e peso 55 kg, ho fatto 6 anni di nuoto, un anno di boxe e quest'anno pensavo di fare palestra.Mi impegno molto e se proprio non riesco ad avere un fisico uguale a quello almeno che si avvicini un pò

    Vi allego alcune mie foto scattate qualche giorno fa
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  2. #2
    Data Registrazione
    Jan 2014
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    Napoli
    Messaggi
    579

    Predefinito

    Arrivare a quei livelli da natural non saprei, ma una cosa è certa: devi mangiare di più perché sei decisamente ed abbondantemente sottopeso
    Quanto più ci eleviamo, tanto più piccoli appariamo agli occhi di chi non sa volare.

  3. #3
    Data Registrazione
    Mar 2014
    Località
    Gold's Gym
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    802

    Predefinito

    Punta a migliorare il tuo fisico, senza nessun modello da imitare. So che moralmente aiuta avere un punto di riferimento ma alla lunga è controproducente. Conosci il tuo fisico, lavoraci su e miglioralo. Ma tutto funzionale alle tue esigenze non di un idolo cinematografico. Sei estremamente sottopeso, fai una dieta per massa e raggiungi una forma decente, poi comincia a lavorarci seriamente. Sono partito dalla tua stessa condizione, e sono migliorato, pazienza e impegno e i risultati arriveranno, anche nel breve periodo. Per quanto riguarda la condizione di stallone natural o no, beh lui stesso ha ammesso di usare sostanze dopanti. Se ti riferisci a lui di rocky 4, allora no, o almeno quella massa si ma non con quella definizione. Se invece ti riferisci al suo fisico di prima, beh è un altro discorso. Ma lascia perdere queste sciocchezze e concentrati su quello che ti ho detto sopra.

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