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Discussione: analisi + valori fuori norma + dieta del periodo

  1. #1
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    Predefinito analisi + valori fuori norma + dieta del periodo

    ciao ragazzi vorrei postarvi la dieta che seguivo quando ho fatto queste analisi e vorrei sapere xkè la glicemia è alta nonostante mangiassi pochissimi amidi. io avevo fatto anche la post randiale ma risultava un valore della glicemia ad 80 d media :/

    colazione: 50g avena + 40g marmellata diet+ 330g albumi + frutta + 2 noci

    spuntino: 100g pollo/tacchino + 2 noci/10 mandorle

    pranzo: 200g carne + 10g olio lino + insalata + frutta

    spuntino: 112g tonno nat/100g pollo + 2 noci/10g evo

    cena: 200g pollo + insalata + olio

    prenanna: (30g grana /( 20g whey + 5 mandorle/ 2 noci))

    ANALISI:
    http://img153.imageshack.us/img153/1...022010pag1.jpg

    http://img249.imageshack.us/img249/3...022010pag2.jpg

    sareste in grado di spiegarmi a grandi linee xkè quei valori sono fuori norma?

  2. #2
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    in questo periodo hai avuto influenza o simile?

  3. #3
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    ma è la dieta che seguivi mesi fa quando scrivesti di questa glicemia fuori norma?

    può non dipendere dalla dieta che seguivi in quel preciso periodo

  4. #4
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    Lipidiman, mi ricordo che agli inizi dicevi che in famiglia avete una certa tendenza all'obesità e al diabete. O mi ricordo male?

  5. #5
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    innanzitutto grazie delle risp allora
    @somoja: no la dieta è diversa, questo è un altro periodo da qnd postai le analisi vecchie(risalenti ad 1 anno fa circa), questa dieta l'ho iniziata a seguire da metà dicembre xkè mi ero fatto male al polso e potevo fare solo cardio quindi ne approfittai (probabilmente nn nel modo migliore) per dimagrire senza catabolizzare troppo. tutto questo è avvenuto cmq un bel pò d mesi dopo da qnd feci la post randiale dove risultò la glicemia intorno all 80 (avevo fatto qst tipo d esame xkè avevo postato quelle analisi vecchie dove la glicemia stava sopra i 105 (erano del 2008)).

    @dargor: mia nonna paterna dovrebbe avere il diabete dovuto all alimentazione (il mellito) poi io da bambino ero in forte sovrappeso (dato ke mi mangiavo le peggio schifezze).

    @phoe: no nn mi ammalo da molto tempo.

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