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Discussione: E' vero che questa ricetta aumenta la massa muscolare?

  1. 08-11-2014, 03:36 PM #1
    spark32
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    Perplesso E' vero che questa ricetta aumenta la massa muscolare?

    Un amico mi ha suggerito un pasto per aumentare la massa muscolare da consumare dopo l'allenamento. Gli ingredienti sono:
    150 gr. di riso
    100 gr. di prosciutto o pollo
    3 albumi
    sale
    15 gr. di olio d'oliva

    Secondo voi può essermi veramente d'aiuto per aumentare i muscoli?
    dott.muscoli
  2. 08-11-2014, 04:01 PM #2
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    Saladino
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    Hai guadagnato una nomination per il Post dell'Anno :-)
    Sal

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    Onore alla forza che muove l'acciaio
  3. 08-11-2014, 04:36 PM #3
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    Hai vinto il BODIBILDI, ora puoi cambiare disciplina
    Quanto più ci eleviamo, tanto più piccoli appariamo agli occhi di chi non sa volare.
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