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Discussione: Pasta al Salmone!!

  1. #1
    Data Registrazione
    Jun 2011
    Località
    Modena
    Messaggi
    304

    Irriverente Pasta al Salmone!!

    Ciao ragazzi!!!
    Ecco una nuova ricetta da proporre per la vigilia di natale (Se avete una famiglia composta da BB ma ne dubito quindi credo ve la mangerete solo voi....)
    E veloce da fare e molto gustosa!!

    Prendete una zucchina non troppo grossa e tagliatela in cubettini piccolini, mettetela in un mixer aggiungete aglio, cipolla, carota tritati (facoltativi), sale, pepe, peperoncino e un goccio d olio ( tranne le zucchine è tutto facoltativo....) frullate fino a ottenere una sbobba vomitevole verde fluo!
    Bene ora potete scegliere: o usare il salmone in scatola o fresco...
    Se usate quello in scatola (mettetene 1 o 2 in base al fabbisogno) potete mettere in padella sbobba e salmone e far cuocere una decina di min a fuoco basso, se usate qll fresco fatelo rosolare in padella tagliato a cubetti senza olio e poi aggiungete la sbobba e fate cuocere anche 15 min aggiungendo un po d'acqua.... Quando la pasta (integrale o no come volete) è a metà cottura buttatela nella sbobba aggiungete philadelphia light ca. 100gr e terminate la cottura in padella. Gustate! Io ho aggiunto un po di parmigiano grattuggiato
    Se volete sostituite il salmone con delle code di gambero ma poi non usate il philadelphia....
    Aspetto i vostri giudizi!
    Merry Christmas!!!
    P.S.: Nonostante Natale, Vigilia, Capodanno, Maya e compagnia bella non interrompo gli allenamenti dato che la mia palestra non chiude.... Ce l'ho in cantina!

  2. #2
    Data Registrazione
    Jan 2012
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    Lecco
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    541

    Predefinito

    io faccio una specie di variante di questa ricetta a volte, molto buona e sfiziosa. l'unica differenza è che non ci metto il philadelphia (non mi piace) e il pepe, per il resto è molto simile.

  3. #3
    Data Registrazione
    Oct 2012
    Località
    Milano
    Messaggi
    306

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da borz92 Visualizza Messaggio
    Ciao ragazzi!!!
    Ecco una nuova ricetta da proporre per la vigilia di natale (Se avete una famiglia composta da BB ma ne dubito quindi credo ve la mangerete solo voi....)
    E veloce da fare e molto gustosa!!

    Prendete una zucchina non troppo grossa e tagliatela in cubettini piccolini, mettetela in un mixer aggiungete aglio, cipolla, carota tritati (facoltativi), sale, pepe, peperoncino e un goccio d olio ( tranne le zucchine è tutto facoltativo....) frullate fino a ottenere una sbobba vomitevole verde fluo!
    Bene ora potete scegliere: o usare il salmone in scatola o fresco...
    Se usate quello in scatola (mettetene 1 o 2 in base al fabbisogno) potete mettere in padella sbobba e salmone e far cuocere una decina di min a fuoco basso, se usate qll fresco fatelo rosolare in padella tagliato a cubetti senza olio e poi aggiungete la sbobba e fate cuocere anche 15 min aggiungendo un po d'acqua.... Quando la pasta (integrale o no come volete) è a metà cottura buttatela nella sbobba aggiungete philadelphia light ca. 100gr e terminate la cottura in padella. Gustate! Io ho aggiunto un po di parmigiano grattuggiato
    Se volete sostituite il salmone con delle code di gambero ma poi non usate il philadelphia....
    Aspetto i vostri giudizi!
    Merry Christmas!!!
    P.S.: Nonostante Natale, Vigilia, Capodanno, Maya e compagnia bella non interrompo gli allenamenti dato che la mia palestra non chiude.... Ce l'ho in cantina!
    Me gusta! Domani a pranzo la provo...

  4. #4
    Data Registrazione
    Dec 2006
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    Oslo/Pisa
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    11,242

    Predefinito

    Ottimo!
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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