Risultati da 1 a 15 di 15

Discussione: Tonno al naturale...

  1. #1
    Data Registrazione
    Jun 2008
    Messaggi
    12

    Predefinito Tonno al naturale...

    Salve,
    ragazzi mi date qualche ricetta da preparare con il tonno al naturale, e da un paio di giorni che non riesco più a mangiarlo, ma e una delle poche cose che riesco a portarmi in ufficio...
    vi prego aiutatemi
    Grazie e Cordiali Saluti a tutti VOI

  2. #2
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,619

    Predefinito

    tritato con i funghi

  3. #3
    Data Registrazione
    Oct 2006
    Messaggi
    1,362

    Predefinito

    Quindi tutti piatti freddi...beh:

    - tonno, pomodorini ciliegini, olio, pepe, peperoncino, orgigano, sale, aceto
    - cous cous integrale con tonno(pomodorini, qualche cappero, qualche oliva, peperoncino)
    - crostoni integrale con tonno, capperi, olio d'oliva e pepe
    - tonno, capperi, due cucchiaini di maionese, pepe, olio d'oliva
    - tonno, porro o cipolline fresche(per la gioia dei colleghi), pepe, olio d'oliva
    - insalata con noci, pepe, peperoncino, pomodorini, tonno

    Cmq puoi sempre usare bresaola, fesa di tacchino o piatti freddi con pollo cucinato la sera prima.

  4. #4
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Messaggi
    1,991

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da +Dreamer+ Visualizza Messaggio
    Quindi tutti piatti freddi...beh:

    - tonno, pomodorini ciliegini, olio, pepe, peperoncino, orgigano, sale, aceto
    - cous cous integrale con tonno(pomodorini, qualche cappero, qualche oliva, peperoncino)
    - crostoni integrale con tonno, capperi, olio d'oliva e pepe
    - tonno, capperi, due cucchiaini di maionese, pepe, olio d'oliva
    - tonno, porro o cipolline fresche(per la gioia dei colleghi), pepe, olio d'oliva
    - insalata con noci, pepe, peperoncino, pomodorini, tonno

    Cmq puoi sempre usare bresaola, fesa di tacchino o piatti freddi con pollo cucinato la sera prima.


    anche mischiato cn il riso

  5. #5
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,619

    Predefinito

    Se non ha esigenza di restringere i chos poi basta metterci su del balsamico ed il gioco è fatto..

  6. #6
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Messaggi
    1,991

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Se non ha esigenza di restringere i chos
    eh, mi ero dimenticato che questo è periodo di definizione

  7. #7
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,619

    Predefinito

    Se uno non ha esigenze poi di riempire lo stomaco e di fare volume, ma solo di piazzare proteine in una dieta già abbastanza appagante, allora il tonno al naturale da il meglio nelle salse:

    + tonno e funghi che ho scritto prima
    + tonno e pomodoro
    + tonno e cetrioli
    + tonno e ketchup (per chi ha stomaco)

    ottimo anche come piatto tonno e patatebollite con balsamico

  8. #8
    Data Registrazione
    Oct 2006
    Messaggi
    1,362

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio


    anche mischiato cn il riso
    A chi piace si...io gli preferisco il cous cous(integrale)...si "impregna" più di sapore, è più veloce da cuocere e non da quel senso di "stopposo".

  9. #9
    Data Registrazione
    Jun 2007
    Messaggi
    3,064

    Predefinito

    tonno e ketchup...rapido e buono...vabbè che a me il ketchup piace su tutto

  10. #10
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Località
    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
    Messaggi
    2,310

    Predefinito

    cavoli devo provare il pomodoro(la ssalsa)...mai pensato!!!GRANDE!!!
    e i funghi invece?che tipo?
    ...the search for the truth...


  11. #11
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,619

    Predefinito

    Io uso i chiodini...

  12. #12
    Data Registrazione
    Jun 2007
    Messaggi
    3,064

    Predefinito

    ma cuoci i funghi e poi semplicemente li unisci al tonno?

  13. #13
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
    Messaggi
    9,619

    Predefinito

    Funghi cotti e congelati. Quando mi servono li scongelo e quando sono a temperatura ambiente li frullo con il tonno..

  14. #14
    Data Registrazione
    Jun 2007
    Messaggi
    3,064

    Predefinito

    ok

  15. #15
    Data Registrazione
    Jan 2008
    Località
    Voglio i 100 di pancaaaaaaaaa!!!
    Messaggi
    2,310

    Predefinito

    addirittura frullati???pensavo mischiati...
    ...the search for the truth...


Discussioni Simili

  1. Tonno in scatola al naturale senza sale/aromi
    Di nonick009 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 23-06-2009, 07:34 PM
  2. ricetta tonno al naturale
    Di GRIZZLY nel forum Ricette & Muscoli
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 11-04-2008, 10:38 PM
  3. Tonno naturale vs Tonno olio
    Di Vengerdast nel forum Ricette & Muscoli
    Risposte: 53
    Ultimo Messaggio: 20-09-2006, 07:49 PM
  4. tonno al naturale che ne pensate?
    Di uomotigre nel forum Ricette & Muscoli
    Risposte: 23
    Ultimo Messaggio: 21-04-2005, 10:59 AM
  5. Va bene il tonno al naturale al mattino , o cosa ?
    Di ninja nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 28
    Ultimo Messaggio: 26-04-2003, 02:18 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home