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Risultati da 1 a 12 di 12

Discussione: Albumi... sigh...

  1. #1
    Alexander Thorp non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    131

    Predefinito Albumi... sigh...



    Rag, lo so che stato detto 1 miliardo e mezzo di volte, ma tutte le ricette che ho letto non mi hanno mai soddisfatto, comprese quelle del topic qui sotto allora vi chiedo, se uno volesse farsi un paio di albumi. o al massimo un paio di albumi e un rosso, come devo fare??? Il li manderei gi crudi e via, per so che devono essere cotti per una questione di assimilazione allora mi chiedo una ricetta facile e veloce per farsi soolo un paio di albumi o.... Magari se vio utilizzate qualche dolcificante specificate bene quale che forse qper quello che tutte le ricette che ho fatto fino ad ora mi hanno sempre fatto un p schifo... CIAO!
    ---------------------------
    ichiban
    ---------------------------

  2. #2
    L'avatar di yukatan
    yukatan non   collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Mar 2003
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    643

    Predefinito Re: Albumi... sigh...

    prova questo che nn male (secondo me)

    prendi gli albumi ed eventualmente il tuorlo mettili in padella a fuoco lento, metti in padella anche 50 gr di cereali e con un cucchiaio gira il tutto. alla fine avrai uova cotte e cereali caldi e gustosi. se vuoi aggiungi quando hai finito un po di zucchero e miele (buono con cereali e uova) oppure se vuoi farla salata un cucchiaio d'olio, un pizzico di origano e sale.
    Have a good Workout

  3. #3
    L'avatar di Cesarone
    Cesarone non   collegato Mr Universo
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    Mar 2003
    Messaggi
    637

    Predefinito

    Una bella omelette (almeno un rosso) con una bella fettina di mortadella nel mezzo...

    Ma suvvia non far poi cos male una fettina di mortadella.... alla facciaccia dei mischioni di proteine!!!!

  4. #4
    emilianoz non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    104

    Predefinito

    Fika sta cosa della Mortazza!!!!!88

  5. #5
    giuly non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jun 2003
    Messaggi
    15

    Occhiolino Magari

    una cavolata.... ma per quanto riguarda gli albumi... avevo pensato di montarli a neve, magari con del dolcificante, e cuocerli al forno. Li preparerei alla domenica per il resto della settimana. Due meringhe al mattino, con un po' di miele o marmellata light e si evita di fare le frittatine #a ... che ne dite? E' un'idea tanto stramba? 70

  6. #6
    L'avatar di Cesarone
    Cesarone non   collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Mar 2003
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    637

    Predefinito Re: Magari

    Cosa una cavolata? Provala e poi mi saprai dire... che va poi contro i nostri principi un altro paio di maniche...

  7. #7
    Alexander Thorp non   collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    131

    Predefinito Re: Re: Albumi... sigh...

    Originally posted by yukatan
    prova questo che nn male (secondo me)

    prendi gli albumi ed eventualmente il tuorlo mettili in padella a fuoco lento, metti in padella anche 50 gr di cereali e con un cucchiaio gira il tutto. alla fine avrai uova cotte e cereali caldi e gustosi. se vuoi aggiungi quando hai finito un po di zucchero e miele (buono con cereali e uova) oppure se vuoi farla salata un cucchiaio d'olio, un pizzico di origano e sale.
    Ho provato questa ricetta e devo dire che non niente male...
    Per vorrei cercare di migliorarla insieme a te...aAllora io ho messo 3 albumi e i cereali e alla fine gil albumi sono un po rimasti attacati (ma non molto) e a forza di girare il tutto venuto simile a duna pappetta... Adesso mi chiedo delle cose....

    1) se volessi aggiungere un tuorlo verebbe pi gustoso? e se lo aggiungessi dovrei prima sbatterli giusto?

    2) altrio consigli ???
    ---------------------------
    ichiban
    ---------------------------

  8. #8
    kicca non   collegato Principiante
    Data Registrazione
    Apr 2003
    Messaggi
    58

    Occhiolino Re: Magari

    Originally posted by giuly
    una cavolata.... ma per quanto riguarda gli albumi... avevo pensato di montarli a neve, magari con del dolcificante, e cuocerli al forno. Li preparerei alla domenica per il resto della settimana. Due meringhe al mattino, con un po' di miele o marmellata light e si evita di fare le frittatine #a ... che ne dite? E' un'idea tanto stramba? 70
    IO veramente lo faccio da sempre ma senza cuocerli... monto A neve ferma 2 albumi con dolcificante e poi ci sbriciolo dentro gallettre o cereali......TUTTO QUI!!
    Cercate di prendere uova deposte da poco e di galline allevate a terra---> se avete la contadina vicino casa meglio di tutti!

  9. #9
    L'avatar di Gio
    Gio
    Gio non   collegato Arnold Schwarzenegger
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Localit
    60-90-60
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    2,579

    Predefinito

    Ol stamattina il top della schifezza....ho frullato gli albumi come al solito poi per ho frullato insieme anche i fiocchi d'avena....ho cotto tutto.....e faceva schifo.....allora furbo cos'ho fatto...dico ci metto un p di miele...solo che era liquido e ne andato troppo....sono stomacato come pochi....
    Seminari Expo 2004

    Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
    Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"

    Domanda : "Reputi pi importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
    Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa pi importante la qualit della contrazione"

    Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
    Taylor : "Il BB semplice non astrofisica"

  10. #10
    L'avatar di Alex1981
    Alex1981 non   collegato Il Frangitore
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    182cm X 94 Kg
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    2,494

    Predefinito Re: Re: Magari

    Originally posted by kicca

    Cercate di prendere uova deposte da poco e di galline allevate a terra
    E quale sarebbe la differenza tra le uova "industriali" e quelle "nostrane"? Al di l del romanticismo del casareccio ecc ti assicuro che a livello biochimico sono assolutamente identiche, se ci pensi bene le uova sono uno dei pochi alimenti che non vengono accusati quasi mai di manipolazioni strani effetti sulla gente ecc...rimangono sani anche se le galline vengono alimentate in modo a volte un p "forzato", dovuto al particolare tipo di produzione delle uova da parte delle galline, non un prodotto diretto come potrebbe essere il latte della mucche
    Ciao

    In omnia pericola,
    tasta testicula!

  11. #11
    L'avatar di scaccomatto
    scaccomatto non   collegato Principiante
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    Jul 2003
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    alto 1.85 peso in gara 92kg
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    16

    Perplesso

    Attenzione alle uova nostrane ( intendo date da gallene paesane) del pollaio del vicino contadino li che il rischio della salmonella si fa alto.
    per il semplice motivo che nn sono adeguatamente controllate da personale esperto "veterinari" cosa che invece dovrebbe essere per quanto riguarda le uova commerciali date da allevamenti strettamente controllati "almeno cos dovrebbe essere per legge"
    lo stesso vale per la carne.
    Si perder in gusto ma si guadagna in salute credetemi! Anche le verdure, Cosa volete che ne sappia un contadino di concime chimico, e le dosi per nn essere nocivo, l'importante che sia bello grosso colorato cos lo vender prima 83 ciao by scaccomatto

  12. #12
    KatanaKgb non   collegato Mr Italia
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    Apr 2003
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    106

    Predefinito


    Originally posted by scaccomatto
    .... le verdure, Cosa volete che ne sappia un contadino di concime chimico, e le dosi per nn essere nocivo, l'importante che sia bello grosso colorato cos lo vender prima 83 ciao by scaccomatto

    uhm, sicuro che non siano le verdure del supermercato?
    --La vigliaccheria dura pi del dolore
    -Sapendo Di Mentire, Dissi La Verit
    1 num3r1 n0n 51 p0550n0 4m4r3

 

 

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