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Risultati da 1 a 15 di 56
  1. #1
    L'avatar di IRON80
    IRON80 non  è collegato Mr Italia
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    Jun 2003
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    1,83 cm x 76 kg
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    137

    Predefinito Ma Le Uova La Mattina.....



    Volevo chiedervi ma le uova la mattina le fate tipo omlette oppure a occhio di bue ?

    le fate dolci o salate?

  2. #2
    L'avatar di siffrediantonio
    siffrediantonio non  è collegato Mr Olympia
    Data Registrazione
    Feb 2003
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    Lunghezza: 21cm Circonferenza: 19 cm sono simmetrico
    Messaggi
    1,150

    Predefinito

    Macchè io prendo luovo lo buco e me lo zuco tutto

  3. #3
    Pas79 non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    hobbit
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    567

    Predefinito

    Io faccio delle crepes e ci spalmo la marmellata diet...per la ricetta vai quì....davvero ottime

    p.s. Le uova andrebbero consumate sempre cotte

  4. #4
    L'avatar di yukatan
    yukatan non  è collegato Mr Universo
    Data Registrazione
    Mar 2003
    Messaggi
    643

    Predefinito

    dolci con miele, zucchero, cereali
    salate con olio, sale, origano
    Have a good Workout

  5. #5
    L'avatar di FF2
    FF2
    FF2 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Jun 2003
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    24

    Predefinito

    Io mi faccio una mousse di albumi.
    Eccoti la mia ricettina facile facile, magari da preparare la sera prima: in un tegame (si consiglia vivamente antiaderente) versa 200 - 250 ml di acqua e portala ad ebollizione, successivamente versa 6 albumi (circa 200 gr, la mia quantità, potrai variarla in funzione delle tue necessità e dei gusti), e mescola fino a quando assumono una consistenza cremosa, puoi aggiungere in questa fase aromi liquidi; ottenuta la cremina, versa il tutto in un recipiente (io aggiungo ora della cannella in polvere) e lascia riposare per almeno un'ora; una volta raffreddato il composto, versalo in un frullatore insieme a fruttosio (circa 25 g) e della marmellata a scelta (io ne metto 20 g), frulla il tutto e poi via in frigo per almeno 2 ore. consiglio di prepararlo la sera, così la, la mattina hai una mousse fresca fresca (con queste temperature è l'ideale).
    Il fruttosio e la marmellata puoi aggiungerli anche quando il composto è caldo (si aromatizza meglio).

    Provala

    PS: la ricetta "base" l'ho letta sul sito http://sport.supereva.it/bodynet.fre...ealbume.html?p

  6. #6
    emilianoz non  è collegato Mr Italia
    Data Registrazione
    Dec 2002
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    104

    Predefinito

    io me ne sparo 6 sode....senza rossi...senza condimenti vari...dopo un po' ci prendi l'abbitudine§88

  7. #7
    L'avatar di frank leone
    frank leone non  è collegato lo specialista
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    Dec 2002
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    Deathvalley
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    1,332

    Pensieroso

    io le faccio strapazzate con solo albumi perchè non riesco a fare la frittazza

  8. #8
    L'avatar di Alex1981
    Alex1981 non  è collegato Il Frangitore
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    Dec 2002
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    182cm X 94 Kg
    Messaggi
    2,494

    Predefinito

    Che vuol dire che non ci riesci scusa?

    In omnia pericola,
    tasta testicula!

  9. #9
    L'avatar di frank leone
    frank leone non  è collegato lo specialista
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    Dec 2002
    Località
    Deathvalley
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    1,332

    Infelice beh in pratica che...

    come dire... quando cerco di fare una frittata mi viene uno schifo atroce... allora strapazzo il tutto,

  10. #10
    L'avatar di Satchmo
    Satchmo non  è collegato Principiante
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    May 2003
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    83

    Predefinito

    Originally posted by FF2

    Il fruttosio e la marmellata puoi aggiungerli anche quando il composto è caldo (si aromatizza meglio).


    E come la mettiamo con la ginecomastia? §83

  11. #11
    L'avatar di ataru75
    ataru75 non  è collegato Principiante
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    63

    Predefinito Re: Ma Le Uova La Mattina.....

    Originally posted by IRON80
    Volevo chiedervi ma le uova la mattina le fate tipo omlette oppure a occhio di bue ?

    le fate dolci o salate?
    Attento che cucinando le uova ledi la struttura molecolare degli amino, diminuendone il valore biologico.
    Meglio crude, magari frullate con del latte e un frutto, se fresche

  12. #12
    L'avatar di bbhomepage
    bbhomepage non  è collegato BB Webmaster
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    Mar 2001
    Località
    Italy
    Messaggi
    3,286

    Predefinito

    Crude non direi, od almeno pastorizzate.
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :
    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.
    Link Utili :
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  13. #13
    L'avatar di Satchmo
    Satchmo non  è collegato Principiante
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    May 2003
    Messaggi
    83

    Predefinito Re: Re: Ma Le Uova La Mattina.....

    Originally posted by ataru75
    Attento che cucinando le uova ledi la struttura molecolare degli amino, diminuendone il valore biologico.
    Meglio crude, magari frullate con del latte e un frutto, se fresche
    ataru, come tu ben sai, c'è stata una grande moria di vacche...

    marò...

    mi scoccio di rispondere a 'sta cosa delle uova crude, sappi solo che non è vero, e non lo sarà mai.

    [|-"\]

  14. #14
    L'avatar di ataru75
    ataru75 non  è collegato Principiante
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    Aug 2003
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    63

    Predefinito Re: Re: Re: Ma Le Uova La Mattina.....

    Marò... dove sono gli studi che certificano quello che dici?
    Faiu come misterX che va in giro a dire che le uova sode fanno venire l'anemia?!
    L'anemia...mah...

  15. #15
    marco64 non  è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Aug 2003
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    1

    Predefinito


    Io me ne pappo 6 di albumi e 2 tuorli sodi li verso su un frullatore li ricopro di succo di frutta s.z. e una banana o mela.
    un cucchiaio d'olio d'oliva e via..
    Che ne pensate dell'albume liofilizzato i polvere?
    coach

 

 

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