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Discussione: Torta di mele proteica

  1. #1
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    Predefinito Torta di mele proteica

    60g farina integrale
    10 albumi
    1 tuorlo (io ne metto due)
    1 cucchiaino di fruttosio
    1 mela (io ne metto due)
    (se volete 1 cucchiaio d'olio, io personalmente non ne metto)

    il tutto in una teglia con cartaforno,
    mezzoretta nel forno ed è pronto

    ps ovviamente potete dimezzare la dose
    REGOLA NUMERO UNO POMPARE I MUSCOLI

  2. #2
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    Molto dubbioso

    ciao vorrei provare questa ricetta ...:P ma lievito per dolci nulla? ciao

  3. #3
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    l'ho provata ma nn mi piace molto!
    cmq io al posrto delle mele e del fruttosio ci metto il nesquik (20gr)
    e poco poco di lievito
    .::THE STRONGEST MAN OF ROSSANO::.

  4. #4
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    ma con quelle dosi quante porzioni te ne escono?

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da utente86 Visualizza Messaggio
    ma con quelle dosi quante porzioni te ne escono?
    Considera che ne viene una teglia da 35x20 circa,
    quindi 4 porzioni belle grandi.
    REGOLA NUMERO UNO POMPARE I MUSCOLI

  6. #6
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    Figo

    al posto della farina metti l'avena!!!!!!!!!

  7. #7
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    no ve prego fate na fotooooo

  8. #8
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    Al mio via scatenate l'inferno
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    Predefinito re

    Mi postate l'ultima versione della torta???
    Metto la mia ragazza a farmela grazie...
    Matteo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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