Ecco...dopo tanto tempo, dopo anni di immunità, l'influenza ha colpito nel segno
Lezioni in palestra perse, alimentazione cooompletamente ridimensionata e catabolizzazione quasi assicurata...se poi ci aggiungiamo anche lo stordimento dovuto ad alcuni medicinali...insomma, decisamente un brutto periodo!
Quello che mi chiedevo è come fare a limitare i danni, a far si che l'influenza o cmq stati febbrili non buttino via tanto lavoro prezioso.
Per quanto mi riguarda, non riesco a mangiare abbondantemente a volte addirittura nulla di sostanzioso (questa mattina a colazione una tazza di the e nient'altro, a pranzo un po' di brodo ).
Per quanto riguarda i medicinali, in genere, cerco di utilizzarne il meno possibile e di far si che la malattia abbia il suo corso, tranne forse un antipiretico in + quando la febbre comincia ad essere un po' alta...
L'unica cosa che riesco a fare è continuare a bere molto e mangiare frutta.
Insomma....qualche suggerimento ?
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